准备一些粗盐、麸皮、果肉渣。将盐放入锅中煎 40 分钟，然后放入麸皮煎至变色，再将果肉渣撒入锅中，最后用一块棉布包好。病人躺下后，将棉布敷在患处。第一次敷的时间可以长一点，4-5 个小时即可，第一次敷会有疼痛感，以后会逐渐好转。

2、艾姜敷贴

敷艾姜能祛寒湿、降肝火。做法：艾叶60克，生姜15克，大葱3根，烧酒适量。将艾叶、生姜、葱一起捣烂，用布包好，然后用热酒擦患处。

3、丹参白术汤

可以去药店买些党参、当归、乳香、没药、丹参、百部、杜仲。地龙、木瓜、延胡索，还有白芍、狗脊、制马钱子、续断、茯苓、甘草、巴戟天、白术，一样都不能少。于是将药材放入锅中，加水4碗，文火煮120分钟，煮至还剩1碗即可服用。

4、用艾叶热水泡脚

可以用艾叶热水泡脚，不舒服的地方热敷，平时注意保暖，睡眠规律，饮食有节，适当走动，增强体质。此外，还可以使用滋补颗粒增强抵抗力，维持 3-6 个月。靠保养不如靠治疗。