海鲜、催乳食品、油炸食品不易消化，哺乳期妈妈要戒掉。如果吃海鲜不当，很容易出现过敏反应。油炸食物一般容易引起内热，也容易加重炎症，进而诱发乳腺炎。

3、影响母乳质量

应避免食用洋葱、大蒜等辛辣食物。它们会引起腹泻或胀气。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变乳汁的味道和酸度。

小贴士 所以宝妈们一定要注意自己的饮食，尽量避免生冷辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，不仅对自己有好处，还能保持母乳健康，让宝宝快乐成长。

2.母乳喂养不忌口对宝宝的四大危害 母乳喂养妈妈不忌口，不仅自己的身体会出现问题，给宝宝带来的危害也是相当多的，会导致宝宝腹泻、宝宝皮肤过敏、引起宝宝上火以及最终影响宝宝的发育等，下面就来讲讲母乳喂养不忌口对宝宝的四大危害

1、宝宝腹泻

一年四季都可以杀虫，但秋末冬初是杀虫的黄金时间。夏天大家都喜欢吃凉菜，生吃瓜果蔬菜，有很多机会吃到寄生虫卵。幼虫侵入体内后会经历一系列的演变。幼虫生活在大肠中，大约需要 2-3 个月的时间才能再次长成虫子，时间就在秋末冬初。

在这个时间段打蛔虫，节气也不错，孩子吃了杀虫药后更容易出现不适；新长出的裂腹幼虫还很敏感，很容易赶出来。

小贴士 所以建议给孩子驱蛔虫的最佳时间是秋季。秋季随着气温的降低，孩子被感染的几率也会降低，同时秋季也是驱虫的最佳时期，有利于捕捉到所有的蛔虫。

2 孩子感染蛔虫的最佳年龄 一般来说，2 岁以下的宝宝不需要驱虫，在外吃的食物也比较少。家长照顾得好，不容易感染。而且两岁以下的宝宝肝脏还很脆弱。如果服用驱虫药，会对肝功能造成很大损害，还会引起厌食，所以两岁以下的宝宝不需要服用驱虫药。

儿童最好在 2 岁以后再感染蛔虫

一般来说，七岁前的孩子可以选择每年驱虫一到两次。两岁以上的宝宝接触外界的机会较多。如果不注意卫生，很容易患寄生虫病。

如果家长怀疑孩子患有寄生虫病，应尽快带孩子到医院进行检查。通过大便常规检查，可以确诊宝宝是否患有寄生虫病，然后在医生的指导下用药。其实，最好不要让宝宝感染蛔虫，把好 “病从口入 ”关，家长要教育孩子饭前便后要洗手，瓜果蔬菜要彻底洗净，不要让孩子喝生水。经常给孩子修剪指甲。孩子咬指甲应立即停止。

小贴士 可见，孩子打蛔虫的最佳年月在2岁以上，2岁以下不需要驱虫，2岁以上的孩子应该每年给孩子打一次蛔虫，因为孩子毕竟不如大人讲卫生，手到处乱摸，很容易接触到虫卵，暴露在蛔虫病下。

3.通过孩子的表现来判断打蛔虫的最佳时间一般孩子即使到了两岁多，有些家长还是不能确定是否需要给孩子打蛔虫，这个时候可以根据孩子的表现来判断，比如根据孩子的睡眠情况，是否总是肚子疼或者吃了很多时间却很瘦，就应该带孩子去医院检查是否需要打蛔虫。

孩子脸上长虫斑可能是蛔虫引起的

如果孩子有以下情况，很可能肚子里有蛔虫，如果不确定，可以咨询医生。

看是否容易惊醒：孩子晚上睡觉容易惊醒、磨牙、流口水；

孩子是否经常肚子疼：孩子经常喊肚子疼，尤其是脐周，喜欢揉、按，但不疼时，孩子还是照常游泳、玩耍；

孩子消瘦：如果孩子吃得很多，但身体一直消瘦，那么就要怀疑是不是肚子里面有寄生虫，需要去医院检查一下；

皮肤出现荨麻疹：孩子的皮肤上经常会莫名其妙地反复出现 “荨麻疹”（荨麻疹）。

这些症状大多是肚子里有蛔虫引起的，当然也不排除是其他原因导致的，这个时候最好医院做个检查，明确病因，需要打蛔虫的时候及时用药。